Herzlich Willkommen bei unseren News



Sie finden bei uns neue aktualisierte Daten und Inhalte der spannenden Seminare und Kommunikationslehrgänge sowie Workshop's zur individuellen eigenen Burnout-Prophylaxe. 

Selbstverständlich stehen wir Ihnen bei Fragen gerne zur Verfügung.

Wir freuen uns, Sie bald in einem unserer Angebote begrüssen zu dürfen.

Ihr sab-p & Hypnose Team

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Workshop "Selbstliebe"

Können wir "fast" alle gebrauchen. Gerade jetzt in der aktuellen Situation und auch sonst unter dem Jahr.

Dieser Workshop richtet sich speziell an Sie, damit Sie sich selbst einen sicheren Hafen anbieten können. 

Der Workshop findet an der Hintergasse 8, in Rapperswil statt. 

Teilnehmerzahl ist begrenzt auf max. 5 Personen und werden nach Anmeldungseingang beachtet. 

 

Datum: 12. und 26. Juni 2021 jeweils von 08.00 - 12.00 Uhr.

Den Buchungsrabatt schenken wir Ihnen bis zu Ihrer Anmeldung Ende Mai2021 

Über mich selbst erfahren Sie mehr unter der Rubrik Partner-Coaches der sab-p & Hypnose GmbH, Rapperswil. 


Ich freue mich auf Sie und wenn Sie Fragen haben rufen Sie mich einfach an.  

Ihre Joana Schön Tel. 055 210 77 77

Anmeldung direkt per WA, E-Mail

[email protected]

Selbstverständlich achten wir auf die BAG Vorgaben und können sich bei uns auch mit einer Maske eindecken. 


Workshop "Erstellen Sie Ihre eigene Burnout-Prophylaxe"

"Burnout hat nur dann eine Chance, wenn Sie über ungenügende und ungesunde Stressstrategien verfügen."

Stress ist eine selbstverständliche körperliche Reaktion auf eine Herausforderung. 

In diesem Seminar lernen Sie, ab wann der Stress krank macht. 

Welche Rolle spielt dabei die Ernährung, die Bewegung und die Entspannung? 

Der Kurs bietet ihnen die Möglichkeit, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und zu erkennen, dass Sie bedeutende Chancen haben, sich selbst zu stärken und gesund zu bleiben. 

  • Ziel Sie: • lernen Entspannungstechniken kennen, die für Sie stimmig sind und die sich in Ihren Alltag problemlos einfügen lassen. 
  • begegnen Ihren eigenen Stressoren, erkennen Ihre „Fallen“ in der Stressbewältigung 
  • und lernen, mit ihnen umzugehen. 
  • lernen nicht nur, dass Sie für Ihr Wohlbefinden etwas tun können, sondern auch, was sie tun   können. Zum Beispiel erfahren Sie, wie Sie mit einer bewussten Ernährung zu körperlicher und geistiger Kraft beitragen können. 
  • werden mit „handfestem“ Wissen und Handwerkszeug gestärkt aus dem Seminar gehen. Für Wen Menschen, die sich aktiv mit ihrer eigenen Stresskompetenz auseinandersetzen möchten. Inhalt Einleitung in das Thema Burnout: Was bedeutet Burnout, und wie äussert es sich? 
  • Standortbestimmung und Reflektion der eigenen Stressreaktionen (Gedanken, Gefühle, Körper und Verhalten) 
  • Identifikation der eigenen Stress-Auslöser (Stressoren) 
  • Eigene Ressourcen einsetzen und Strategien zur aktiven Stressbewältigung erweitern •    Qualitäten der Ernährung, des Konsums, der Zeit, des Nachdenkens, des Redens, der Einsamkeit, der Entspannung und Bewegung 
  • Regelmässige Reflektion und Austausch mit der Kursleitung
  • Entwickeln und Erstellen der eigenen Burnout-Prophylaxe 

Referentin Beatrice Gosswiler

dipl. Supervisorin & Coach BSO, GL Schweizerische Akademie für Burnout-Prophylaxe GmbH


Dauer 5 halbe Tage, jeweils zu den vereinbarten Terminen, nach Aschluss des Workshops erhalten Sie zusätzlich nach ca. 6-8 Wochen ein Coaching. 


Inkl. 1 ganzer Tag Outdoor mit Herr Fridolin Gosswiler GL, Schweizerische Akademie für Burnout-Prophylaxe GmbH, dipl. dipl. Burnout-ProhylaxeCoach sab-p, Wanderleiter BWA 


Investition CHF 2`950.—, Zahlbar 10 Tage nach Erhalt der Rechnung und Kursbestätigung. 

inkl. Unterrichtungsunterlagen und die dazugehörigen Fotoprotokolle

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer

4 Tage Burnout-Prophylaxe in Rapperswil 2021

Neue Daten werden im im Juni 2021 aufgeschaltet, danke für Ihr Verständnis

Mehr Informationen zu diesem Seminar finden Sie unter

Aus- und Weiterbildung

Erfolgreiche Kommunikation und Beratung

Dank Covid, laufender Einstieg möglich: 1 Person zusammen mit der Kursleiterin - Ein besonderes Privileg

Der Kurs "Erfolgreiche Kommunikation und Beratung" besteht aus 4 Modulen und eignet sich für Menschen die mit Menschen arbeiten und für diejenigen die es gerne würden. Der Kurs spricht auch Führungskräfte an, sowie alle Menschen die sich weiter entwickeln möchten. Kommunikation ist im Alltag manchmal etwas schwierig, lernen Sie bei und mit uns, wie Sie mit wirkungsvollen Werkzeugen Ihre kommunikativen Fähigkeiten erfolgreich trainieren können. Erfahren Sie, wie sich Ihr Umgang mit Familienmitgliedern und Ihren Arbeitskolleginnen und Kollegen verändert.

Der Kurs eignet sich auf jeden Fall für Ihren Alltag oder generell für "schwierige" Gespräche privat oder beruflich - Sie werden staunen und erleben, wie Kommunikation einfach und wunderschön sein kann.

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PartnerCoaches sab-p®

Link

Hier finden Sie die Profile unserer PartnerCoaches sab-p®

WanderCoaching "Den Weg im Gehen finden"

Die Bewegung in der Natur gibt Raum für Gedanken, Emotionen, neue Ideen abseits des Alltags. Zudem spiegelt die Natur in einzigartiger Art und Weise unsere Lebensthemen rund um Veränderung und Entwicklung. Wandern eignet sich hervorragend als unterstützendes Element in Beratung und Coaching.

Dieses Tagesseminar richtet sich an ALLE, die gerne in der Natur sind und sich von ihr inspirieren lassen wollen und können. Der Tag kann auch einzeln gebucht werden.

Kursleitung:

Fridolin Gosswiler.

Anmeldung (erforderlich):

per E-Mail [email protected]

per WhatsApp +41 78 748 03 04

Daten 2020:

auf Anfrage

Zeit:

05.00 Uhr bis ca. 16.30 Uhr

Kosten:

450.- Fr. exkl. Verpflegung

Geschenkgutscheine  Ein Geschenk für's Leben

Sie suchen ein originelles, ein ganz persönliches und besonderes Geschenk für eine lieben Menschen, deren Wohlergehen Ihnen am Herzen liegt und eine inspirierende Auszeit vom Alltag gut gebrauchen könnte?

Lassen Sie sie oder ihn ruhige, entspannte Momente im Yoga Nidra oder einem Workshop in Achtsameit erleben. Oder schenken Sie eines unserer Seminarangebote. Nähere Details erfahren Sie unter unseren Aus- und Weiterbildungen. Sie wählen eines unserer Angebote die speziell von uns entwickelt worden sind und das perfekt zur Person Ihrer Wahl passt.

Den Geschenkgutschein können Sie direkt per E-Mail: [email protected] mit dem Namen der oder des Beschenkten, bestellen.

Bitte teilen Sie uns mit an wen wir die Rechnung senden dürfen.

Bei Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

Publikationen

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Rückblick der sab-p GmbH auf das Jahr 2013

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Presseartikel in Erfolg Offizielles Organ des Schweizerischen KMU Verbandes

Nummer 3. April 2013

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Presseartikel in den Obersee Nachrichten vom 5. April 2012

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