Manchmal funktioniert noch alles – aber innerlich fühlt sich nichts mehr richtig an.
Vielleicht bist du oft müde. Reizbar. Leer.

Und vielleicht fragst du dich:

Ist das noch normaler Alltagsstress?

Oder bin ich schon auf dem Weg in ein Burnout?

 

Unser kostenfreie Reflexionsbogen hilft dir, erste Anzeichen von tiefer Erschöpfung besser einzuordnen – ehrlich, achtsam und ohne Drama.

​

Was dich erwartet:

​

✅ Selbsttest mit 7 typischen Anzeichen für beginnendes Burnout
✅ Impulse zur Selbstklärung: Was raubt dir Kraft, was gibt dir Energie?
✅ Erste Schritte, wie du jetzt gut für dich sorgen kannst – ganz ohne Druck

​

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur ein paar ruhige Minuten für dich.

​

Für wen ist das Freebie gedacht?

​

• Du fühlst dich oft müde, obwohl du schläfst.

• Du funktionierst – aber innerlich ist es still geworden.

• Du willst herausfinden, wie es dir wirklich geht – ohne gleich in eine Therapie zu müssen.

​

Dann ist dieser Reflexionsbogen genau das Richtige für dich.

​

Jetzt kostenfrei herunterladen

Trag dich einfach unten ein – und du erhältst das PDF direkt hier.
Du bist nicht allein und du musst nicht warten, bis es gar nicht mehr geht.